Spiser vi fortsatt matpakker?

Den tradisjonelle matpakka er fortsatt populært blant nordmenn. Det viser en undersøkelse fra Opplysnings-kontoret for Meieri-produkter (Melk.no).

Omtrent halvparten av oss har jevnlig med oss brødskiver og pålegg i matboksen.

Matpakke er mest populært blant studenter og arbeidsfolk. Og favoritt-påleggene er gulost, egg og makrell i tomat.

Terese Glemminge Arnesen er ernærings-rådgiver i Melk.no. Hun sier det er fint at matpakker fortsatt er populært. Hun er heller ikke overrasket over at gulosten er folkets favoritt på brødskiva.

– Gulost er godt og sunt som hverdagsmat. Og en god kilde til kalsium, proteiner og B-vitaminer. Det sier Arnesen i en pressemelding.

Matpakke er sunt, sier hun. Det er hvis du har grove brødskiver. Og pålegg av gulost, egg, fisk eller magert kjøttpålegg. Og frukt og bær.

– Det vil sikre at vi får i oss mange av de viktigste nærings-stoffene vi trenger i løpet av en dag.

Matpakke er også ofte sunnere enn maten vi får kjøpt på farta.

– Langt billigere er det nok også, sier Arnesen.