Norge
Kaffe er sunt - men bare hvis du velger riktig sort
Noen kopper kaffe hver dag kan være bra for helsa di.
KAFFE: Hvilken kaffe du drikker avgjør om den er sunn for helsa di eller ikke.
Anders Stensland Olsen
Det er kommet nye kostråd. De sier hva du bør spise mer eller mindre av for helsa di. Du blir rådet å spise variert. Du bør også få i deg mye frukt og grønt og drikke vann.
Helsedirektoratet gir også råd om det å drikke kaffe. Svært mange nordmenn drikker kaffe hver dag.
De skriver at én til fire kopper filtrert kaffe kan være del av et sunt kosthold for voksne. Filtrert kaffe er den du lager i kaffetrakter eller kaffemaskin med filter, og pulverkaffe.
