Norge

Hvorfor bør vi ikke spise for mye rødt kjøtt?

Rødt kjøtt har blitt et hett tema etter at de nye kostrådene kom.

Bildet viser ferskt kjøtt i hyllene på en matbutikk.
KOSTRÅD: Du bør ikke spise mer enn 350 gram rødt kjøtt i uka, ifølge kostrådene.
Nikolea Solstad
Nikolea Solstad journalist
Publisert Sist oppdatert

Skinke på brødskiva, kjøttdeig til tacoen eller en pølse på farta. Dette er matvarer du må begrense, hvis du vil følge kostrådene.

Helsedirektoratet har lagt fram sine kostråd. Rådene ber deg om å oftere velge fisk og sjømat, bønner og linser enn rødt kjøtt. Du bør også spise minst mulig bearbeidet kjøtt, står det i rådene.

Hva er rødt kjøtt, og hvorfor bør vi ikke spise for mye av det?

Subscribe for full access

Get instant access to all content

norge kosthold helse mat
Powered by Labrador CMS