17 dager før jul kom regjeringen med dårlige nyheter. Norge får svært strenge korona-regler. Hensikten er å bremse smitten med korona-varianten omikron og korona-varianten delta. Målet er å hindre at så mange havner på sykehus med korona-viruset. For helsevesenet er på bristepunktet.

Smitten har økt og økt på svært kort tid. Regjeringen strammet inn reglene allerede i forrige uke. Men det var ikke nok. Nå kommer det enda strengere regler.

– Vi skulle være ferdige med korona-pandemien. Men nå er situasjonen med smitte så alvorlig at vi må sette inn tiltak. Det er for å få kontroll med pandemien, sier Jonas Gahr Støre på en pressekonferanse tirsdag kveld. Han er statsminister.

Støre sier økende smitte er en fare for helsevesenet.

– Så er det fortsatt mye vi ikke vet om omikron. Mye tyder på at det er svært smittsomt. Vi vet at folk kan bli smittet selv om de er fullvaksinert. Men mye tyder på at vaksinen beskytter mot alvorlig sykdom, sier Støre.

Regjeringen vil unngå at sykehusene blir overfylt. Og at helse- og omsorgstjenestene faller sammen.

Støre sier de jobber for å unngå full nedstenging av Norge. Årsaken er at det har en høy pris for mange. Men regjeringen ser situasjonen som alvorlig. Det er mangel på fastleger. Samtidig er det for lite rom på intensivavdelinger og for få sykepleiere.

– En rask økning av alvorlig sykdom kan føre til at helsetjenesten ikke kan gi den hjelpen vi ønsker. Både for korona-pasienter, kreft og akuttpasienter, sier Støre.

Regjeringen tror nå at omikron finnes i hele landet. De har som mål nå å minske den sosiale kontakten i samfunnet.

Råd, anbefalinger og regler gjelder fra midnatt natt til torsdag 9. desember. De varer i fire uker.

Dette er de nye rådene, anbefalinger og reglene:

Avstand:

* Regjeringen oppfordrer alle til å minske hvor mange nærkontakter du har.

* Du skal holde 1 meters avstand til andre der det er mulig. Det gjelder ikke barn i barnehage og på barneskole. Det er også unntak for voksne som jobber med tjenester for barn og unge og sårbare grupper.

Private arrangement:

* Regjeringen anbefaler å ha maks 10 gjester hjemme i tillegg til de som bor der. Men folk må kunne holde 1 meter avstand. På julaften eller for eksempel på nyttårsaften, kan du ha maksimalt 20 personer hjemme en gang.

* Du bør møte folk utendørs.

* Barn i barnehager og barneskoler kan ha besøk fra egen kohort eller klasse. Det gjelder selv om de er flere enn ti personer.

Fritidsaktiviteter:

* Trening bør helst skje ute.

* Det bør ikke være flere enn 20 personer i grupper på trening inne. Det gjelder for folk over 20 år. Hold 2 meters avstand hvis det trenes hardt.

* Det er ingen regel for avstand og hvor mange som kan samles når det gjelder barn og unge på fritidsaktiviteter, eller aktiviteter med trening og kultur.

* Toppidrett kan gjennomføres som normalt.

Arbeid:

* Arbeidsgivere skal sørger for hjemmekontor der det er mulig.

* Det er påbud om munnbind hvis du ikke kan holde 1 meter til andre.

Vaksine:

* Regjeringen oppfordrer alle til å ta vaksinen, uansett hvilken dose det er snakk om.

Skole:

* Regelen om 1 meters avstand gjelder ikke barn og barn i barnehagealder. Barn og unge kan også trene som normalt.

* Skoler og barnehager skal drive slik at det begrenser smitten. Regjeringen ber kommunene om å forberede seg på å drive på gult nivå.

* Høgskole og universiteter må forberede seg på digital undervisning.

Karantene:

Regjeringen innfører ti dager karantene for alle som er mistenkt smittet med korona-viruset omikron. Det gjelder nå også for nærkontakter. De skal en ta koronatest på testsenter så raskt som mulig. Hvis de tester negativt på dag sju, kommer de ut av karantenen.

Dette er reglene for offentlige arrangement:

* På alle serveringssteder skal folk ha 1 meters avstand til hverandre.

* Det blir påbud om bordservering på alle serveringssteder.

* Det blir skjenkestopp fra klokken 24 på serveringssteder som serverer alkohol.

* Arrangementer med lov til å skjenke alkohol, skal også stoppe klokken 24.

* Det er maks tillat 20 personer på arrangement i leide lokaler.

* Ved minnestunder etter begravelse, blir det lov å samles 50 personer.

* På offentlige arrangement er det lov med grupper (kohorter) på 200 personer. Det kan være tre slike grupper maksimalt.

Du finner mer detaljerte regler på regjeringen.no

Helseminister Ingvild Kjerkol forstår at folk synes det er tungt med meter og munnbind igjen. Men hun oppfordrer folk til å trå til.

– Vi gjør det for fagfolkene i helsetjenesten og for oss alle, sier hun.

Regjeringen har laget eget økonomiske ordninger for de som taper penger som følge av de nye reglene. Den kalles kompensasjons-ordningen. Finansminister Trygve Slagsvold Vedum sier de også vil gi 1 milliard til den kommunale kompensasjons-ordningen.

Camilla Stoltenberg er direktør for Folkehelse-instituttet (FHI). Hun sier at situasjonen vi har med smitte og sykdom nå, kanskje er verre enn noen gang i denne pandemien.