Norge
Bli litt sprekere? Velg trappa
Generelt er nordmenn blitt litt sprekere. Det viser en ny rapport. Samtidig kan mange være mer aktive i hverdagen.
VELG TRAPPA: Du kan få bedre fysisk form av å gå i trapper og i oppoverbakker.
Tor Erik Schrøder
Norges idrettshøyskole (NHI) har undersøkt nordmenns fysiske form. De sier nordmenn generelt er i litt bedre form enn før. Deres undersøkelse viser at oksygenopptaket er godt hos det norske folk.
Samtidig er de sprekeste blitt enda sprekere. De sprekeste i 2024 er i litt bedre fysisk form enn i 2008.
Men også noen ligger dårlig an. Av deltakerne i undersøkelsen hadde mellom 30 og 40 prosent et dårlig opptak av oksygen.
